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視力が上がった!

「ウインク視力回復法」って知っていますか?やり方としては、まず、手の平を左右どちらかの目の前に置いて、片目の視界をさえぎります。この時、見えている方の目は出来るだけ遠くの建物や絵を見るように意識してみて下さいね。それを片目7分ずつ、毎日行うようにしましょう。たったこれだけの方法です。ウインク視力回復法の原理は、片目の視力をさえぎってしまうことで、もう片方の見えている目が何かを見ようとすることに集中します。その結果、低下してしまった目の機能を鍛えるということなのです。佐藤信雄
の視力回復術を参考に。目の筋肉が凝り固まってしまうと、目の機能が衰え、視力が低下すると言われています。やはり、一度低下してしまった視力を元の視力に戻すというのは難しいことでしょう。でも、お子さんなど、まだ成長している段階であれば、今以上に視力を低下させないためにも、この方法を使うといいそうです。
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by worldteam | 2012-06-12 13:21 | 日記

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