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腰痛に効くとされているのは

一般的に、腰痛に効くとされているのは以下のような温泉です。
・幅広い効能があるとされている単純泉
・神経痛などに効果があるとされるナトリウム・硫酸塩泉
・鎮静効果があるとされるマグネシウム・硫酸塩泉
・リュウマチなどに効果があるとされているラジウム泉(放射能泉)
中川卓爾の腰痛治療法を参考に。代表的なのは以上の泉質を持つ温泉ですが、腰痛の多くは温めることで痛みの抑制効果が見られることから、ほとんどの温泉で効能を謳っています。温泉で腰痛を改善するためには、ちょっと旅行に行って温泉に浸かるという程度のことでは足りません。基本的には、湯治と呼ばれるやり方で、3~4週間、毎日一定時間温泉に入ることで自然治癒力などを高めて、腰痛を改善するのです。費用的にも時間的にも、温泉で腰の痛みを改善するのは難しいかもしれませんね。温泉成分の含まれた入浴剤を毎日家庭で使うことでも、ある程度の効果は期待できるでしょう。
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by worldteam | 2012-06-15 11:32 | 日記

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