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不安などに押しつぶされそうになった

自分ではどうすることもできなくなり、不安などに押しつぶされそうになった時、その不安などをどこでどうやって解消すれば良いのか見つけ出すことができずに追い込まれて、いっそのこと楽になってしまえばいいと考えてしまうようです。下園壮太のうつ病改善、抜け出ス方法はコチラを参考うに。中には、発作的に自殺をはかってしまうような方もいらっしゃるので、このような方が身近にいる場合は入院なども考えなければなりません。いわゆるリストカットなども、自殺とまではいきませんが、自分自身を自ら傷つける自傷行為となります。もし、あなたの身近にうつ病で悩んでいる方がいらっしゃったとしても、決して「頑張って!」など、励ますような言葉をかけたりしないで下さいね。あまり気を使いすぎるのも、当の本人にとっては精神的に負担を感じてしまうことがあります。気にしつつも相手の感情を上手く読み取って、普通に接してあげることが一番良いのだと思います。
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by worldteam | 2012-10-13 16:43 | 日記

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