きょうの出来事!ホットライン

カテゴリ:日記( 39 )

頚椎椎間板ヘルニアとは

頚椎椎間板ヘルニアとは、頭蓋骨を支えている首の骨のクッションの役目を果たしている箇所で、体の組織が飛び出した状態になってしまっている、と言う事になります。徳永英光の「頚椎ヘルニア・頚椎症の改善法」を参考に。このような状態になってしまうと、今までクッションの役目を果たしていた椎間板が機能しなくなり、骨と骨が直接接触してしまうようになるわけです。すると、骨の表面に走っている神経が刺激され、「ビリビリ」と言った激しい神経痛を起こしてしまいます。この痛みは、ヘルニアが脊柱管を走る「脊髄中枢神経」、または、頚椎左右に走る「頚椎神経」を圧迫してしまう事で起こる神経痛です。もし、頚椎ヘルニアが軽度のものであれば、神経を圧迫しない為に神経痛を起こさないケースもあります。この事から、本人の自覚症状がない隠れ頚椎ヘルニアの患者も多いと考えられています。
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by worldteam | 2012-06-16 08:47 | 日記

ワキガには一過性のものがあり

ワキガには一過性のものがあり、成長期(思春期を迎えるのが遅いと、二十歳をこえても身長が伸びたりするそうです)が終わると自然と改善されしまう事も多いものです。ミョウバンについてはコチラ参考に。後天的なワキガの原因は他にも色々あり、女性の場合だと生理前のホルモンバランス(崩れてしまうと、月経不順や不正出血の原因になってしまいます)が崩れる時期とか、男性の場合だと飲酒や喫煙なんかもワキガ(優性遺伝するため、両親がワキガだと約80%の確率で子供も発症するといわれています)の原因となります。ワキガは大きく分けて、体臭(体から発する臭いのことで、一般的には悪臭といえるでしょう)と汗で繁殖した雑菌の出す悪臭の二種類があります。大蒜など臭いのきつい食べ物や、飲酒や喫煙などは体臭となりやすく、汗の臭いや雑菌の臭いが混ざると尚更きつくなってしまうのです。そのほかにも、睡眠不足(睡眠時間を気にするだけでなく、睡眠の質も重視すべきでしょう)やストレス等も体臭(人に不快感を与えてしまうこともありますし、コンプレックスにも繋がります)をきつくするだと言われているんですから、現代人の場合は却って、「生活習慣」に問題があるケースが多いと言えるでしょう・
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by worldteam | 2012-06-15 14:35 | 日記

腰痛に効くとされているのは

一般的に、腰痛に効くとされているのは以下のような温泉です。
・幅広い効能があるとされている単純泉
・神経痛などに効果があるとされるナトリウム・硫酸塩泉
・鎮静効果があるとされるマグネシウム・硫酸塩泉
・リュウマチなどに効果があるとされているラジウム泉(放射能泉)
中川卓爾の腰痛治療法を参考に。代表的なのは以上の泉質を持つ温泉ですが、腰痛の多くは温めることで痛みの抑制効果が見られることから、ほとんどの温泉で効能を謳っています。温泉で腰痛を改善するためには、ちょっと旅行に行って温泉に浸かるという程度のことでは足りません。基本的には、湯治と呼ばれるやり方で、3~4週間、毎日一定時間温泉に入ることで自然治癒力などを高めて、腰痛を改善するのです。費用的にも時間的にも、温泉で腰の痛みを改善するのは難しいかもしれませんね。温泉成分の含まれた入浴剤を毎日家庭で使うことでも、ある程度の効果は期待できるでしょう。
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by worldteam | 2012-06-15 11:32 | 日記

口下手改善

「自分が話をしてもきっと面白くないだろうから」と考えるあまりに、余計に会話ができなくなってしまいます。本当は口下手なんかではないのに、気にしすぎるあまりに会話ができなくなっている人も実は結構いるようです。吃音 改善(きつおん、どもり)3週間改善ガイドブックはコチラもし、あなたの発言で誰かを怒らせたり、傷つけたことがあったなら、何故その方が怒ったのか。または、どんな言葉に傷ついたのかを理解してください。そして、二度とそんな事にならないよう気をつければいいのです。その気持ちを理解できないようだと、同じ事を繰り返してしまい、最終的に会話することが怖くなってしまいます。過去の経験によって、口下手が悪化するのは非常に多く見られる傾向です。でも、それは同時に、口下手を克服するヒントにもなっているのです。
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by worldteam | 2012-06-12 17:17 | 日記

視力が上がった!

「ウインク視力回復法」って知っていますか?やり方としては、まず、手の平を左右どちらかの目の前に置いて、片目の視界をさえぎります。この時、見えている方の目は出来るだけ遠くの建物や絵を見るように意識してみて下さいね。それを片目7分ずつ、毎日行うようにしましょう。たったこれだけの方法です。ウインク視力回復法の原理は、片目の視力をさえぎってしまうことで、もう片方の見えている目が何かを見ようとすることに集中します。その結果、低下してしまった目の機能を鍛えるということなのです。佐藤信雄
の視力回復術を参考に。目の筋肉が凝り固まってしまうと、目の機能が衰え、視力が低下すると言われています。やはり、一度低下してしまった視力を元の視力に戻すというのは難しいことでしょう。でも、お子さんなど、まだ成長している段階であれば、今以上に視力を低下させないためにも、この方法を使うといいそうです。
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by worldteam | 2012-06-12 13:21 | 日記

育毛

まだまだ大丈夫思っていましたが
最近抜け毛が気になりだして・・・
ストレス?・・いや不規則な食生活?
はたまた、老い?
まあなにかと忙しい日々で不規則な生活でもあり
規則正しい生活リズムを取り戻そうと思っています
でダメならいよいよかな;;
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by worldteam | 2012-06-04 23:37 | 日記

浜岡原発停止要請

浜岡原発停止要請!?今後のことを考えてのことだと思うけど
今が大事なんでは・・・
電力供給はどうなる?今後のエネルギー政策も含めて
総合的に判断してほしいかった


いざと言うときにこれあればいいよね~




箱田忠昭
松本久美子
網野智世子
徳永英光
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by worldteam | 2011-05-08 15:06 | 日記

高機能下着

高機能下着って今話題になってますよね~
最近では不景気といいながらも高級思考、高機能を
求める風潮で・・

高級チョコに高機能下着など人気があるみたいですね

↓ココ有名ですね!


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by worldteam | 2011-02-07 18:33 | 日記

高級チョコレート 通販

高級チョコレートのブランドってどんなのがあるんだろ~
もうじきバレンタインですね!高級チョコレートの専門店なんかで
みてもどれも美味しそうに見える特にこの時期はね~

専門店ももいいけどもっと深く知りたい~と言われる方は
ネットで通販や高級チョコレートのランキング サイトで

お目当ての品をチェックするのもありですね!
今年なんかはさらに超高級チョコレートなんかも人気があるみたいですよ~

この時期いろんな高級チョコレートのブランドを調べてひょっとしたら
思わぬ発見があるかもよ

↓まさかのコレは・・・レア!?



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by worldteam | 2011-02-05 14:03 | 日記

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